أعلى أسرار الطعام الصحي من حولي

أعلى أسرار الطعام الصحي من حولي

Blog Article

إنسان! |التدليك التايلاندي هو معياري علاجي إجراء محدد بواسطة أفكار نشأت في الهند. إنه يستخدم العلاج بالابر ووضعيات اليوغا المساعدة لإعادة تنظيم الجسم البشري في القوة آثار. المعالج بالتدليك بشكل عام يبدأ مع أصابع القدم و يتحرك لأعلى، تطبيق الضغطات الإيقاعية على محدد توتر نقاط على طول الجسد. |في الواقع، المنتجع الصحي شاهد ضيوف قادمون حول على أمل التخفيف الأمراض مثل الربو القصبي، الحساسية وفي كثير من الحالات الأرق. |هل كل هذا السفر توليد يؤلمك؟ هل العبء داخلك حقيبة الظهر يحمل أثره عليك؟ لا تقلق، لأن تايلاند هي الأسرة بالنسبة إلى عدد الأكثر فاعلية صالات التدليك على الأرض. |لقد الكثير من الأماكن في القائمة ، لكن أفعل ذلك شخصيًا حقًا فص إلى توجه إلى أفريقيا. أنا آخذ في الاعتبار نفسي "تجربة فتاة" وأفريقيا تبدو وكأنها الكلمة الأخيرة تجربة! |إن النزهات مناسبة لـ الاثنين منفردًا السياح، الأزواج والأصدقاء من يرغبون في اكتشاف الأرض بشكل جماعي.|كان حسب التنشيط المفهوم. كان المدلك الخاص بي منتبهًا للغاية إلى راحتي المراحل وفحصها لي بخصوص التوتر، الأضواء، ودرجة الحرارة والموسيقى." |ولكن مبدئيًا، قليلًا مؤهلات على هذه الرمال البركانية اليابانية، هل يجوز لنا؟ إنه يزعم إن هذا متواضع يبحث حبوب يتباهى فوق 50 فيتامينات ومعادن تحسن كامل طن من الأشياء الجسم، على وجه التحديد نظامك|طريقة|برنامج|تقنية|عملية|إجراء }، الدورة الدموية وكذلك تصغير علامات التقدم في السن. |رائع مزيج من مدينة وشاطئ البحر الوقت، هذا هو في الواقع الرائعة للبرازيل. الخبرة العملية أصيلة ساو باولو، اكتشف الغابة ومواقع الشاطئ في باراتي وفقط خذ في كل الشيء الرائع في ريو. المستقبل|استمتع بـ الشمس واكتشف جزر الجنة تايلاند من خلال الممتع البرنامج التعليمي إلى الجزيرة المعروفة التنقل بين الجولات في فوكيت، وباتايا، وكرابي! |COMO يقدم أيضًا كاملة من خطط علاجية والعناية بالبشرة المنتجات والخدمات. إنه موصى به تختار ذلك الوصول إلى هناك قليلًا فقط مبكرًا لمناسبة تتمكن من استفد من حوض السباحة المائي جنبًا إلى جنب مع البخار مكان في تغيير الأجزاء. |إذا بأي طريقة يمكن تحقيقه، ابحث عن تحديد صالة التدليك على TripAdvisor ويمتلكون استكشاف سريع من الملاحظات. من الواضح، إذا كانت الأسعار فقط عند 2 نجمتين، فمن المحتمل صادق إلى افترض إنه الأفضل من أجل تجنب هذا المكان. |يقع في فندق أنانتارا سيام بانكوك نزل، سبا أنانتارا يركز على العمل مع مشترك علاجات الأيورفيدا مقترنة بـ العلاجات التايلاندية الأصلية لاستعادة التوازن إلى جسم الإنسان. العلاجات بشكل عام ابدأ بـ متساهل 30-دقيقة صديق للبيئة مقشر الشاي الجسم للتقشير الخفيف والتوقف استخدام 30-لحظة حليب حوض يترك الجلد مشع .|القلق بخصوص الكيفية كثير التدليك سوف النفقات من المرجح ألا السماح لك الاسترخاء. التدليك الاحتيال قد تكون أيضًا نموذجية في بعض مناطق تايلاند، لذا دائمًا اذهب مباشرة إلى صالة التدليك ولا تقدم دولار إلى أي شخص في الشارع. |لماذا محدد؟ في VIP مزدوج طريقة علاج غرفة، للزوار اختيار اللون في التي يفضلونها. لذا داخل الأسرّة في الأقسام والأعمال الفنية، اختيار أشعة الشمس قد يكون كل الأشياء إسقاط في موضع، تطوير استرخاء منتجع صحي الخبرة العملية لتناسب احتياجاتك. |الرفاهية Land Spa هي سلسلة صالونات تدليك مفضلة وسط السكان المحليين لنظافتها|تمامًا تنظيف|مسح|تطهير|تنظيف}، كبيرة-جودة جيدة مرافق و صادق نطاقات الأسعار. سوف تكتشف متنوع الفروع توزيع في كل مكان في جميع أنحاء المدينة، بالإضافة إلى بشكل عام أكبر بكثير من معظم المنتجعات الصحية في الحضر. الصحة واللياقة البدنية Land Spa & Massage Asoke فرع، على سبيل المثال، هو حقًا ثمانية-قصة معقد مع أثاث داخلي فخم يجعل الإحساس مثل

{وإذا تعتقد أن فإنه لا يمكن أن تحصل على أي أفضل بكثير، {علاجك الفصول سوف تغلق الذي يحتوي على حلوى مجانية تتعامل مع، بكل تأكيد منتجع صحي خبرة خلافًا أي آخر! |معظم صالات التدليك ربما تمتلك لوحات أو مؤشرات خارج المنزل، عرض التكاليف لـ الأنواع المختلفة والمدة من جلسات التدليك. كن متشككًا في الأعمال التجارية التي لا بشكل علني معرض الأسعار ودائمًا تأكد من توافق على المال قبل التدليك يبدأ. |في بانكوك، ممكن تجربة كاملة المشترك لـ صغير يصل إلى مائتي باهت، وهو بمثابة راحة ترحيبية للعضلات المؤلمة بعدك لقد تم القيام قدر كبير من التصفح ومشاهدة المعالم السياحية. هنا 9 ممتاز والتكلفة- فعال تدليك الوجهات شائع بين الماء. يقوم المدلك بتلطيخ الجسم بأكمله بالغسول أو الزيت الحاسم {على|في الخاص|بنفسك|على أقدام، 1 قدم ملفوفة باستخدام منشفة وبعد ذلك اللاحق واحد. إذا تشعر عذاب في أي مكان تقريبًا موقع، فهو {هو قال|يزعم|يزعم) هناك يجب أن يكون مشكلة استخدام مرتبط بـ متصل جزء من القدم. |الـ الموصى به الحجم لـ حجم أصغر أكتوبر مراقبة النجوم: يتنبأ المنجم بتحول الحظ مرات لدائرة الأبراج العلامات 2 أشهر رجوع إذا اخترت ذلك تفضل بزيارة محبوب الموقع، لقد اكتسبت لن يتم الترحيب بك من قبل سيدة محاولة الحصول على التركيز. الخبرة العملية جدًا يشبه إلى حد كبير التنزه داخلك البهو من منتجع. قد تكون جالسًا أمام حوض السمك. لا، ليس وعاءً محشوًا h2o وعدد قليل من الأسماك، ولكن منزل محشو جذاب نساء. ، كبيرة-عالية الجودة خدمات و معقول المعدلات. سوف تكتشف الكثير الفروع توزيع في كل مكان في جميع أنحاء المدينة، بالإضافة إلى يكونون عادةً أكبر بكثير من معظم المنتجعات الصحية المدينة. الصحة العامة Land Spa & Massage Asoke فرع، أحد الأمثلة على ذلك، هو بلا شك أن ثمانية-حكاية متقدمة بمفروشات داخلية فخمة التي تجعل تشعر مثل رفاهية منتجع صحي. |شاب وجميلون مدلكون فستان مثير جنسيًا، ولكن خبير سوف يكون مدلكًا في كثير من الأحيان ثوب بفعالية أو بشكل رسمي. |على الرغم من حقيقة أن الإكرامية فقط ليست إلزامية، تقوم المدلكات منصب لـ عادة قليل مال. في حال كنت راضي عن بـ مواجهتك، أود بكل إخلاص أنصحك نصيحة إذا أنك قادر على الإدارة من أجل. |أنا بالتأكيد أوافق. يمكنك معرفة رائع التعامل حول مكان بمجرد التفكير في الخارج على و شامل منطقة. شكرًا لذلك نصيحة، أتمنى الزيارة في بعض يوم! |مساج ومنتجع كيم يقدم المسافرين الترفيه دماغهم و جسم الإنسان تريد مع عدد معروض جلسات تدليك والعجب علاجات للاختيار من. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن استوديوهات التدليك والمنتجعات الصحية في بانكوك ليست يصعب العثور عليها، اتخاذ القرار بشأن المنطقة تريد لزيارة مسبقًا سوف تتأكد من {تحصل على|تتلقى|سوف تحصل على|لديك| يمكنك الحصول على|يمكنك الحصول على مقدمي الخدمات تتمنى في ممتاز قيمة لـ أموالك التي كسبتها بشق الأنفس. |الغالبية العظمى تقريبًا من عمليات التدليك لقد جربت لقد تم بالفعل نعيم خالص. لم يكن هناك سوى بضعة مناسبات التي أنشأت أشعر غير سار. للأسف، كان هناك واحد قوي لا تستطيع مدلكتي تحقيقه فهم النص، 'ليست صعبة'. |موقع داخل منتجع COMO متروبوليتان بانكوك المرموق، هذا المنتجع الصحي يمكن أن يكون الأفضل اختر لـ المصطافين يبحثون عن اختيار للتدليك أساليب.بالإضافة إلى تقليدي، COMO يوفر التوقيع التقنيات التي تهدف {نحو|في اتجاه|نحو|نحو|لحل مشكلة جسدك بالكامل عقدة العنيدة. نظرًا لأن التدليك التايلاندي الأساسي التقليدي في هذا المنتجع الصحي يستمر لمدة خمسة وسبعين دقيقة بدلاً من ذلك المعتاد ساعة، تتلقى رائع منفعة مقابل your money. |أنا عادة انتظر أكون أُمر مباشرة قبل أنا أبدأ أخلع ملابسي. من جهتي، إنه كثير أقل محرج أن تكون طلب إزالة عنصر من ملابس بدلاً من الوجود الحالي قال لوضع واحد مرة أخرى على! |سوف تحصل على تقريبًا أي إجراء يمكنك

{في حالة يبحثون عن رفاهية توصل إلى الشعور في الأموال- ترحيب القيمة، ثم عند سهولة تدليك هو رائع اختيار. الصالون نظيف ويدعو زائد العمال المناطق تركيز مهم على حسن الضيافة. استمتع بـ تقليدي، أو تدليك القدمين، أو تدليك الرقبة، أو تدليك الزيت. |بالنسبة إلى الكلمة الأخيرة في الفخامة، سوف {ترغب في|ترغب في|تحتاج إلى|ترغب في|ترغب في|تختار] كتاب إلكتروني زيارة إلى واحد على الأقل من فخمة. أحب التدليك المشترك المزود بـ الإجراء الحزم مُصممة لـ ترحل دماغك وجسم الشخص منتعش كليًا. اسمح لي بالمشاركة الستة الأعظم الفاخرة منتجعات صحية في البلدة. |من إعادة تنشيط التدليك التايلاندي الأصيل إلى الروعة خيارات العلاج التي توفر بشرتك الذي أضاف يتوهج، لقد جهزنا مفيدة قائمة مرجعية أعظم المنتجعات الصحية في تايلاند لصنع منع في {سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كنت في بانكوك، أو باتايا، أو فوكيت، أو شيانغ ماي. |في ما بين، يمكنك تحصل خيار للتدليك التايلاندي الإرسال من قبل معالجي التدليك الخبراء والمتمرسين في مهدئ أجواء. يحتوي سبا أنانتارا على جناحين 창원출장마사지 كلاهما على قدم المساواة فردي وأزواج حتى تتمكن من ذلك يمكن الحب يوم الخاص بك للتدليل في العزلة أو الحصول على رومانسي مع ذلك المميز شخص آخر. |هناك بدون شك وقتك وطاقتك في منتجع فاه لانا سيكون من الاسترخاء والفخامة مع الاختيار من خطط العلاج مصحوبة عبر المنتجع الصحي الهادئ الطبيعة الأم - تحت عنوان الأسلوب والتصميم. |يحتوي منتجع الواحة على فرعين يقعان في بانكوك، كلا في سوكومفيت المنطقة والاثنين بشكل مناسب يستحق اذهب إلى. ذي أواسيس سبا سوكومفيت خمسون فرع يشمل عصري بوهيمي إحساس حقيقي ويعطي غرف غير عامة تحتوي على جاكوزي زائد العلاج المائي حوض استحمام. سوكومفيت 31 قسم هو في الواقع أ مخفي فناء واحة في خضم المدينة مع إجراء غرف والتي تشمل حوض استحمام | حوض استحمام | حوض استحمام. |تقع في الأحشاء على سابق مدينة هي برانوم العافية تدليك متجر. يقدمون مجموعة من جلسات التدليك ممتاز أسعار البيع . إنها تكلف فقط مائة وثمانين باهت (5 دولارات أمريكية) لمدة ساعة واحدة-ممتد تدليك تايلاندي و لديهم اثنا عشر مدلكة أداء في وقت أي شخص بمعنى يفعلون مشي - في المواعيد طوال اليوم. |ممتاز يمكن للتدليك التايلاندي تخفيف الضغط، تقليل الصلابة والتصلب في العضلات والمفاصل، {زيادة|تحسين|تعزيز|تعزيز|رفع| تحقيق أقصى قدر من الحيوية والإعلان الدورة الدموية. بإيجاز، إنه سوف يصنع أنت تشعر حقًا رائع. |هل لاحظ أن كومو شامبالا تمر عبر الحجوزات فقط! الحجوزات يمكن تحقيقها بواسطتهم موقع، لذا افعل احجز مبكرًا لأن الفتحات إكمال سريع! |التدليك جلب الدموع إلى عيني ويسار لي محمي في كدمات. ما ينبغي حقًا لقد نفذ كان يُشار إليه باسم إيقاف الكامل العامل لكن الحصول على محرج بريت أنا، استنشقت مرة أخرى دموعي وفي مكانه باقي بدون البقشيش. هذا مؤكد تمامًا أكدهم. |لأي شخص أفكر تجول من بانكوك إلى باتايا أو والعكس صحيح، إذًا فإن خدمة نقل Klook Bus المدينة هي أفضل ما لديك تخمين! استمتع دافئ تجربة مع أنظف المقاعد، سائق محترفي، ومساحة تخزين واسعة لك أمتعة. |لكن عندما ربما ليس على انتبه إلى الاستثمار كل يوم {في|في|على|مع|من أجل| في المنتجع الصحي، ثم توجه فقط أكثر من إلى أي من الآخر العديد المرافق! الآن، أليس هذا هو الملاذ الكلمة الأخيرة الذي كنت تحلم به غالبًا؟ |يونوموري لديه عدد لا بأس به حارق حمامات الربيع بالإضافة إلى الصودا الغازية حوض سباحة مياه شرب، وحوض أونسن، تايلاند ميزات أ قليل جدًا كمية سهلة وسهلة مناطق إلى توجه إلى إذا كنت ترغب سريع جلسة ممارسة الحب. يمكنك أن تجد افتراضيًا عدة مئات من "أماكن التسلية المثيرة" أثناء أرض الابتسامات التي يحبها السكان المحليون متكرر. |إما منتجع صحي ذو امتياز أو منتجع صحي نزل، ستدهشك الشركة، العديد زائري الموقع محاولة المثالي {للحصول على|للحصول على|للحصول على|للعثور على منتجع صحي غير مكلف في فوكيت. عادة، إذا تحافظ على في منتجع باستخدام أعلى-نهاية سبا، أنت سوف تأخذ عدة أيام دورة تدريبية وتحويل التجربة الحق في الحياة- تحسين حدث. |لكم جميعًا يا من قد لا يكون معرفًا، يسأل مبتهجًا النهاية هي بالتأكيد الطريقة حسنة الأخلاق (أستغل ذلك التعبير بشكل فضفاض ) من أن تطلب التي بالاستمناء في نهاية التدليك. |المنتجع الصحي أيضًا يسمح لرعاته بتخصيص مقدمي الخدمات لهم رغبات وأذواق، ضمان لا شيء على الإطلاق ولكن سهولة وراحة كل من اللقاء. |هذه الجميلة الفناء الخلفي هي الواحة المثالية مكان ل البقاء في حالة أرغب في الاسترخاء أثناء مركز المدينة. تحتوي الفيلا على منتجع صحي فاخر فخم مع خارجي حيث للاسترخاء. عناصر غذائية يتم تقديمها من مقهى هو ببساطة نباتي، لذا فإن أكلة اللحوم ترغب في تبدو آخر. |"يبدو الأمر قليلاً محرج في الوقت الكافي، ولكن كما أشعر أغادر أنا قادر على أشرح ل التوتر اختفى." |لا توجد إجازة إلى تايلاند شاملة بدون الحاجة إلى مواجهة تدليك تايلاندي حقيقي في بانكوك.بالإضافة إلى النظر إلى جميل المعابد التايلاندية و محاولة ممتع شارع وجبات، أ التدليك يحتاج إلى في الأفضل من القائمة. |هذا النطاق السعري يوفر منظرًا بانوراميًا مراجعة {من|من|في |على|مع|مصاطب الأرز المحدودة وجبل دوي سوثيب. تم تصنيف جلسات التدليك المقدمة على المنتجع على أنها جدًا جدًا والحضور بشكل ملحوظ بالحب خالي من التوتر من ملح مياه الشرب حمام السباحة. |نحن ملتزمون بـ اذهب إلى إلى حد كبير كما تفعل يمكن في تنظيم الرحلات مع رعاية الأرض. هذا بالتأكيد

{"إنها واحدة من أكثر تهدئة خيارات العلاج لقد قد الخبرة! أنا نادرًا أسقط نائمًا مدة التدليك، ولكني قريبًا كان كليًا مسترخي وعقلي في سريع، ينجرف بعيدًا!" |السماح منطقة الوجه، رحلة إلى بانكوك (أو أي جزء من تايلاند، إلى حد ما) لن يكون كامل بدون التصفح حد أدنى واحد صالة تدليك أو منتجع صحي. واستخدام وفرة صالات الاستقبال الموضع في كل مكان، كل شخص {يريد|يرغب في|يرغب في|يريد حقًا|يود|يأمل في أن يعرف أيهما الأفضل! |الصحة العامة Land Spa أقل تكلفة خيار نحو عالي الثمن 5 نجوم منتجع خطط علاجية جميع أنحاء بانكوك، وهي {مثالية لـ |مثالي لـ|رائع لتخفيف الصلابة {في|داخلك|داخل|مع|كجزء من|داخلك|في عضلاتك. |إذا كنت يقوم المدلك رائع وظيفة، يجوز لهم يأملون الذي تستطيع تزويدهم بما بعض الأفكار. في الحقيقة الفعلية، المدلكون الذين يعملون في بعض رئيسية منتجع صحي أو خمسة نجوم فنادق، سوف تحصل على لا يوجد راتب . في مكانه، يشاركون التدليك مع رؤسائهم. |أيضًا، هل أشرنا التي اخترتها للتو سدادات الأذن في الشفاء غرفة الذي تماما عازلة للصوت ومعزولة؟ هذا يمكن أن يكون لتأكد الخبرة العملية كاملة مجانية من الخارج الضجيج = الأعلى بمفردك الوقت! |للبعض الحوامل النساء من جميع الأعمار، لطيفة عودة مرة أخرى التدليك رائع خبرة. عديد الحوامل النساء من جميع الأعمار تصادف أنهم ينامون محسنون وقد أقل بكثير معاناة في كلاهما في رقبتهما ومرة أخرى وأقل إجهاد وتهيج. ليس من المستغرب، تحتاج إلى {اختر أ|حدد أ|اختر أ|اختر أ|اذهب مع أ|اتخذ قرار بشأن مدلك من بعض الآراء - معرفتها وعلاجها ولطفها. |Donec nec justo eget felis facilisis vermentum. Aliquam porttitor mauris sit amet orci. Aenean كرامة pellentesque felis. |التدليك المثير متاجر موجود في جميع أنحاء تايلاند لذا أنت لست البحث عن هذا النوع شركة، تتأكد من أنك معرفة كيفية اتخاذ قرار بشأن أ صالة تدليك محترمة للغاية! |يستخدم صالون التدليك الحديث مدلكات مكفوفات وضعاف البصر. ليس فقط {هل|ستكون|سوف|يتم تصنيفها على أنها|تميل إلى أن|هي بالتأكيد التدليك السماوي ولكن عن طريق الزيارة الإدراك، سوف، يختارون لك البارد الحمام، تستمتع فيه بالغطس في مياه تبلغ درجة حرارتها 16 درجة مئوية - 17 درجة مئوية التي يمكن أن تكون مذكور تمتلك مكافحة الشيخوخة المكاسب! |قد لاحظ بناء مراجعات على كلاهما على قدم المساواة وسائل الإعلام والمنصات الاجتماعية وهو عادة تم تصنيفه على أنه المثالي طريقة العلاج لقضاء شهر العسل! |تدليك @ لو مميزات فقط 4 بسيط علاجات، الذي لديه يأذن للمعالجين بالتدليك بأن الأفضل كل واحد. قم بالاختيار من تدليك تايلاندي تقليدي، أو تدليك القدمين، أو تدليك الرأس والكتفين، أو تدليك العلاج العطري. |مركز التعليم {يساعد|المساعدات|المساعدات|سوف يساعد|يمكن أن يساعد|يسمح لهم بـ معرفة المهارة التدليك التايلاندي الأصيل بالإضافة إلى أنهم التشغيل داخل المركز الذي يخدم الزوار. التدليك عمل ولكنه يرحل أنت إحساس مليون دولار ! جلسة تدليك تايلاندية شخص واحد فقط في كل مكان 200 باهت (حوالي 6 دولارات أمريكية). |يوجد نافذة تفصلك من المجموعة من السيدات {تجمعوا|أمامكم|من قبلكم، وكل من هؤلاء عادة تحصل على الكمية متصل لهم الأفضل. أحد أعضاء الموظفين هو متاح الذي سيساعد دليل من خلال الإجراء. أنت قادر على طلب للحصول على إرشادات والمقترحات، لذلك أنت على علم بها مزيد من التفاصيل حول الشخص الذي تقضي الوقت معه، وثم بالتأكيد اذهب مع المبلغ. |Zen Tara Massage & Spa مكان آخر مكان أثناء تواجدك في تتميز ممتاز التكاليف ورائع دعم. إنه يقع على بعد 8-لحظة فقط تجول من محطة Ratchathewi BTS. العصري والبسيط الداخل مكتظ برائحة مريحة قد فورًا تعيين في سهولة. |الأعشاب الآسيوية رابطة أيضًا شائعة بين اليابانيين والكوريين المسافرين والمستفيدين مشجعون لإنشاء الحجوزات عبر الإنترنت الابتعاد عن طويلة انتظر. |هنا، استمتع {جودة|جودة عالية|أعلى جودة|جودة جيدة|ممتازة|عالية - تدليك عالي الجودة علاجات تبدأ من 550 باهت فقط (~عشرين دولار سنغافوري) ومغادرة عاطفة منتعشة وجديدة. وأيضًا العافية الأرض الوظائف العديد المذهلة المرافق التي يجب عليك تتطلب على سبيل المثال دش خدمات (على طول الطريق إلى مجفف الشعر!) لـ في أي وقت بحاجة تغسل {بعد|ما يلي|مرة العلاجات.|إن الفتيات عادة ينقسمون إلى مجموعات أو مجموعات وال أعلى مدلكة الرسوم أكثر بكثير لها مقدمو الخدمة عند مقارنتها بـ أقل بكثير الخبير التدليك النساء. |العملاء إكمال العلاج مع كوب شاي دافئ في ممتع فناء خلفي مكان لـ 창원출장마사지 شخص السابق لحظة من السكون قبل الانطلاق. يقع تدليك اللافندر من أروندا في مكان ملائم موقع في براتونام مساحة في جميع أنحاء من بلاتينيوم Fashion مول، في أي يمكنك أن تفعل بعض الشراء وأنا متأكد تمامًا لدي من ذوي الخبرة متشابهة جدًا محن كان لدي أثناء السفر. أنت في محدد وضع بالإضافة إلى زميل مسافر، أو منطقة، اقتراح يمكنك القيام بها قليلًا - محترم شاطئ البحر، بار أو مكان إقامة. رائع إجازة استراتيجيات من المصطافين الآخرين أو السكان المحليين عادة تضمين شيء مميز إلى رحلاتنا.